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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于痛风可以喝鸡汤吗，痛风患者能不能喝老母鸡汤的呀这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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尿酸高的人能喝鸡汤吗
尿酸高的患者不能喝鸡汤，虽然鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，但是它也富含嘌呤，所以不能吃。此外还有如排骨汤、高汤、乌鸡汤等也是不能吃的，因为这种食物中的嘌呤含量非常高，会导致病情进一步的加重，甚至会诱发痛风的发生。尿酸高的患者要多吃蔬菜水果，但是不能吃上海青，菠菜，紫皮茄子等。要多运动锻炼。多喝水。
痛风能吃羊肉吗有哪些注意事项
谢邀！
羊肉属于中嘌呤食物(每100克50-150mg)，嘌呤含量为111.5mg，比猪肉122.5，鸡肉140.3都要低一些。
对于在痛风急性期发作期，是需要忌口的，因为急性期嘌呤含量应控制在150mg/d，所以只能选择低嘌呤的食物吃，比如牛奶极其制品、蛋类、蔬果、细粮等。在缓解期，可以适量选用含嘌呤中等量的食物，如肉类。因为在人体生物膜组织是少不了脂肪的。
其次，肉类煮沸后，熟肉会丢失部分嘌呤到汤液中。
目前主张嘌呤过高的食物，在药物的控制下，可不必计较其绝对嘌呤含量。
所以，在缓解期痛风患者是可以适量吃些羊肉的。但要注意:
1、每天的食用量最多不能超过120克
2、不要集中在一餐中进食，可以分散进食
3、无论是急性还是缓解期，均应避免高嘌呤食物，比如动物内脏、沙丁鱼、小鱼干、牡蛎、哈喇、浓肉汁、浓鸡汤及鱼汤、火锅汤等
除了以上对高嘌呤食物的控制之外，更重要的是:
1、建立良好的饮食习惯个生活方式
如果严格限制了嘌呤含量没有合理的饮食结构、适宜的体重和良好的饮食习惯及生活方式，对改善高尿酸血症是有限的。
2、充足的饮水量，包括白开水、淡茶水、矿泉水、鲜果汁、菜汁、豆浆等液体。
3、多吃蔬果，禁酒
痛风患者能不能喝老母鸡汤的呀
痛风的患者平时不要喝老母鸡汤，老母鸡汤的嘌呤含量比较高，患者需要注意清淡饮食为主，不要吃火锅烧烤，以及油炸食物等，患者不要吃动物的内脏以及海鲜等食物。痛风病情患者要注意维生素c的补充，而且多喝水多运动，可以帮助沉积的尿酸盐代谢。
痛风患者可以吃鸡肉吗
感谢邀请。
肉类对于痛风患者来说是一个噩梦，大部分痛风患者都认为自己患上痛风是不是就不能吃肉了？其实肉还是能吃的，但一定注意量和种类选择。痛风大部分情况是因“高尿酸血症”引起，高尿酸血症如果不重视日常血尿酸的控制，会有一部分患者恶化为痛风，如果血液中尿酸大量沉积在关节处，久而久之让关节红肿变性，产生剧烈刺痛，形成痛风。控制痛风的关键是稳定血尿酸浓度，而尿酸是由嘌呤代谢产生，所以控制嘌呤是重点。嘌呤有自身合成部分、外源性摄入部分，外源性摄入的嘌呤占比少，不过我们也不能忽视这部分嘌呤。
首先，痛风患者自己还要把握一下自己病情的轻重，比如是不是痛风频发，被折磨得够呛，或者是间歇性发作，不算太频繁。两者的饮食宽松程度也有所区别，一些痛风患者认为，从食物中摄入的嘌呤占总嘌呤20%左右，也太少了，基本不会影响总嘌呤含量，我们少吃一些高嘌呤食物应该没什么问题，虽然只有20%占比，但我们依然不能忽视这部分嘌呤对总嘌呤的影响，还是应该严控饮食。如果是频发的痛风患者就一定要引起重视了，日常最好还是严格限制食物摄入，避免痛风频发。选择低嘌呤食物摄入，中高嘌呤食物最好都不吃。多饮水，至少每日1500~2000ml，加强尿酸代谢，搭配适量运动，提高体质，增强身体代谢能力。
对痛风发作较多的朋友来说，鸡肉最好就不吃了，禽肉类中的嘌呤含量在肉类中较高，如鸡鸭鹅，相对来说畜肉的嘌呤含量属中，常见肉类中嘌呤含量最低的肉是猪里脊肉，可以选择这个部位的肉少量食用。每日最好摄入40~50g以内，不超标，选择畜肉，避免禽肉、鱼虾肉、贝类的摄入，多选择精瘦肉，避免肥肉、五花肉。另外，不喝肉汤，肉汤容易融入脂肪、胆固醇、核苷（转化为嘌呤），不仅对痛风患者不利，对三高患者也会有影响。对于痛风发作不怎么多的高尿酸血症患者来说，每日也最好不超过50g，不过禽肉可以少量食用，比如鸡肉，只要不过多吃就行了。海鲜类食物中可以选择中嘌呤的食物少量食用，海参、海蜇可正常吃；避免草虾类、贝类食物，鱼类可挑选嘌呤叫低的鱼类食用。但无论痛风轻重最好都避免饮酒，酒精摄入后产生乙醛，乙醛可能会抑制尿酸的排泄，还会增加尿酸的合成，无疑是痛风的有力助手。
最后注意肉类的烹饪方式，避免高油高脂的烹饪方式，如油炸、烧烤、爆炒、红烧等，选择蒸、煮、炖、焖是最好的方法。一些肉类可以先焯水，煮出来会有浮沫，这些浮沫其实嘌呤存在较高，撇开浮沫料理剩下的肉会好很多。
炖了三个半小时的鸡汤适合痛风病人吃吗
不适合并且忌食！我从以下两个方面来回答：
1.为什么鸡汤不适合痛风病人？
要解决这个问题，首先要知道痛风的病因是什么。痛风是一种由于体内嘌呤代谢失调而引起的疾病。嘌呤是生物的遗传物质（DNA和RNA）的组成成分，几乎所有的食物都含有嘌呤。嘌呤在人体内经肝脏生成尿酸，排出体外。痛风患者体内的尿酸无法完全排出体外，在体内积存太多，形成结晶，随着血液循环，聚集在血液循环较慢的易受凉、承受压力大的第一趾指关节（大脚趾），时间长了，会对关节软骨造成伤害，周围的组织受到损伤，形成痛风性关节炎。
按照所含嘌呤的量的高低，食物可分为高嘌呤食物（嘌呤含量>150mg/100g），其中就包括动物内脏、浓汤汁，某些海产品、干豆类，中嘌呤食物（嘌呤含量在25~100mg/100g），低嘌呤食物（嘌呤含量<25mg/100g）。嘌呤极易溶于水，而肉类含有大量的嘌呤，因此，痛风患者是严禁喝肉汤的。
2.痛风患者的饮食原则
总的原则是减少嘌呤的摄入，增加尿酸的排泄。
（1）注意饮食中嘌呤的摄入，不吃高嘌呤食物，多吃低嘌呤和中嘌呤食物。关于食物嘌呤含量表，大家可以自行上网去搜，我这里就不放了，明天找一张图片发在微头条里，供大家参考。
（2）少吃脂肪多的食物。脂肪的分解产物酮体会抢走尿酸的排泄通道，抑制尿酸的排出。
（3）不喝火锅汤、肉汤。原因在上边哟！
（4）不饮酒。与脂肪类似，酒精的分解产物乙酸，会抢走尿酸的排泄通道，不利于尿酸的排出。
（5）多喝水。人体中的尿酸约有2/3由尿液排出，1/3由粪便排出，由于肠道菌群中存在尿酸酶，通过便便这条排泄通道一般不会被堵塞，所以大多数患者是因为尿液排泄通道被堵了。因此，足够多的水分能够加快尿酸的排出。痛风患者每天应该至少喝2000ml水，分成数次，小口喝下。
（6）多吃新鲜蔬果为主的成碱性食物。成碱性食物是指富含钙镁的食物，这类食物能提高尿液的酸碱度，碱化尿液，使尿酸盐变成游离状态，溶解于体液中，最终随尿液排出。
作者：营养师李麒，辽宁省营养师协会会员。
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