今天给各位分享空气炸锅食谱的知识，其中也会对空气炸锅专门食谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录空气炸锅料理空气炸锅专门食谱减脂空气炸锅食谱空气炸锅的用法和食谱空气炸锅菜单排名前十名空气炸锅料理1，蒜蓉鸡翅食材:新鲜鸡翅，蚝油，酱油，香油，蒜蓉。
今天给各位分享空气炸锅食谱的知识，其中也会对空气炸锅专门食谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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空气炸锅料理
1，蒜蓉鸡翅食材:新鲜鸡翅，蚝油，酱油，香油，蒜蓉。做法:鸡翅洗净，划小口，放入所有调料拌匀，冰箱冷藏腌制半小时，炸锅铺锡纸，放入鸡翅，200度烤10分钟后翻面再烤8分钟。
步骤2
克，油少许（可不加）做法:薯条直接从冷冻拿出来，炸锅200度烤10分钟，加少许油翻拌一下，再烤8分钟。
步骤3
3，烤鸡排（半成品）食材:大希地鸡排，食用油做法:鸡排完全解冻，炸锅铺上锡纸，鸡排两面抹油，200度10分钟后翻面再烤6分钟。
空气炸锅专门食谱
1.烤五花肉
2.烤猪蹄
3.烤鱼
4.柠香鸡翅
5.孜然香肠土豆
6.蜜烤红薯
7.香蕉酥
8.黄油南瓜
9.蛋挞
10.薯角
烤五花肉
在家就可以实现烤肉自由，烤好的五花肉，蘸上干碟，用生菜一包，一口一个，超满足~
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食材
主料：五花肉300克
辅料：盐少许、生抽1.5勺、料酒2勺、蚝油1勺、白糖1勺、水3勺
干碟蘸料：五香粉1勺、孜然2勺、辣椒粉1勺、白芝麻少许
做法
1.五花肉洗干净，切片，加盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油，腌制一晚上。
2.空气炸锅356华氏度（180℃）烤16分钟，正反各8分钟，刚好稍微有一点点焦焦的感觉即可。
3.烤好的五花肉，满屋里都是烤肉味，蘸上干碟，香喷喷，谁闻着都想吃。
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烤猪蹄
用空气炸锅做出来烤猪蹄香绝了，皮香肉糯，超浓的香辣孜然味，怎么都啃不够~
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食材
主料：猪蹄2个
辅料：小葱3根、生姜片3片、料酒适量、八角2个、桂皮1小段、香叶2片、干辣椒2个、小茴香适量、冰糖1勺、盐半勺、黄豆酱1勺、生抽3勺、老抽2勺、辣椒面适量、孜然粉少许、白芝麻少许
做法
1.猪蹄切块，加葱段、姜片、料酒，大火煮出血沫，捞出洗干净。
2.锅里重新加水，放入猪蹄，加葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、小茴香、冰糖、料酒、黄豆酱、生抽、老抽、盐，拌匀煮1-1.5小时。
3.煮好捞出，放入空气炸锅，356华氏度（180℃）烤8分钟，取出撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻，再烤5分钟搞定。猪蹄香滑软糯，再搭配上蘸料，最受家人欢迎了~
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烤鱼
空气炸锅做的烤鱼超好吃，直接秒杀烧烤摊，一口咬下去外酥里嫩，香辣过瘾，做法简单快手~
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食材
主料：鱼3条
辅料：姜片3片、葱段适量、烧烤料1勺、盐1勺、胡椒粉2茶匙、五香粉1勺、辣椒粉2勺、生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺、白芝麻适量
做法
1.鱼处理干净后，两面划刀，在切口处和肚子里放姜片、葱段，腌制20分钟
2.调个烧烤酱料：碗中加烧烤料、五香粉、胡椒粉、老抽、生抽、蚝油、盐，拌匀。
3.腌制好的鱼两面涂上烧烤酱料，空气炸锅356华氏度（180℃）先烤10分钟。
4.翻面撒上烧烤料，再烤8分钟，出锅后撒上辣椒粉、五香粉、芝麻即可开吃。烤出来的鱼肉鲜美可口，鱼皮嘎嘣脆，吃起来简直就是人间美味~
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减脂空气炸锅食谱
以下是减脂空气炸锅食谱：
周一：无油炸豆腐、蒜泥白肉、炒时蔬
周二：时蔬烤牛排、芦笋土豆泥、鲜虾西兰花
周三：低脂烤花菜、香煎鸡胸肉、口蘑蔬菜炒
周四：秋葵巴沙鱼、红烧茄子、清炒芦笋
周五：菠萝牛肉串、红烧土豆、炒青菜
周六：酸奶蛋糕、紫薯小方、烤蔬菜
周日：时蔬烤鸡腿、土豆泥、草莓圣女果炒蛋
以上食谱中，主食、蔬菜、水果、肉类等元素均包含，既有营养又能满足口味，适合减脂期间食用。需要注意的是，减脂期间要控制食用油和盐的用量，以免摄入过多热量和盐分。此外，空气炸锅在使用过程中需要注意安全问题，避免使用不当导致事故发生。
空气炸锅的用法和食谱
空气炸锅食谱1、蒜蓉烤排骨
食材：排骨10块；大蒜1头，姜2片，葱1小段，盐1克，蚝油2大勺，白糖1勺，五香粉1点点。
做法：
1、排骨用清水泡至漂清无血水。
2、剥了皮的大蒜放入拍蒜器的底座上。
3、然后盖上拍蒜器的机身，用手掌按压黑色顶部，就会自动旋转着切出蒜碎。
4、将蒜蓉放在排骨上，再加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜，拌匀。
5、将粘有料汁蒜蓉的排骨摆放在烤盘上。
6、用空气炸锅210度，15分钟烤制，至能闻到肉香味或者看到排骨出油即可取出。
空气炸锅菜单排名前十名
1、空气炸锅烤薯条
2、空气炸锅烤鸡翅
3、空气炸锅烤红薯
4、空气炸锅烤肉串
5、空气炸锅烤香肠
6、空气炸锅烤披萨
7、空气炸锅烤蛋糕
8、空气炸锅烤牛排
9、空气炸锅烤茄子
10、空气炸锅烤春卷
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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