凉拌素菜有哪些菜(凉拌素菜有哪些品种图片)

我是猪猪,持续地为你分享厨房的那些事,喜欢的可以点点关注哦!匆匆忙忙2022年又过了一半多了,南方的夏天也入伏了,阴雨与闷热的天气随之而来。夏天总是会让人胃口大减,凉拌菜好吃下饭还易做,是夏天做菜的首选。今天,我就介绍四款简单易做又好吃

我是猪猪,持续地为你分享厨房的那些事,喜欢的可以点点关注哦!

匆匆忙忙2022年又过了一半多了,南方的夏天也入伏了,阴雨与闷热的天气随之而来。夏天总是会让人胃口大减,凉拌菜好吃下饭还易做,是夏天做菜的首选。

今天,我就介绍四款简单易做又好吃的凉拌素菜,大家可以在家试试,厨房小白也可以轻易上手哦!

一、雪碧黄瓜片

用料:黄瓜1根,盐、糖、白醋各1勺,小米辣适量,雪碧1瓶。

步骤:

1、先选1根笔直的黄瓜,将它洗干净,去头去尾。

2、将黄瓜刨成直长片,立着放入盘中。

3、往盘中放入1勺盐,1勺糖,1勺白醋,搅拌直盐糖融化,再加入适量的小米辣和1瓶雪碧。

4、放入冰箱冷藏1个小时。

好了,冰凉酸爽的雪碧黄瓜片就做好了,厨房小白也能一学就会。

二、油炝豆角

用料:新鲜豆角一把,蒜半头,干辣椒或小米辣适量,盐、香油、麻油、食用油、蚝油、糖、生抽适量,青花椒粒一小把。

步骤:

1、新鲜豆角一把,洗干净用盐泡一会,切小段。

2、烧开水,放入一勺盐、一勺油(使豆角煮出来的颜色更好看,更显翠绿),再把豆角放入焯3到5分钟(视自己喜欢吃的软硬程度)。

3、捞起,过一下冷水(用冷开水或纯净水),有条件的往里加一点冰会更爽脆。

4、将蒜切成蒜蓉,辣椒切段,放在豆角上面,再依次加入适量的盐、糖、蚝油、生抽、麻油、香油,最后放上一把青花椒

5、锅里烧热油,待油温上来后倒进豆角上面,拌匀。

简单清爽的炝豆角就完成了。

三、凉拌茄子

用料:长茄子3根,香菜、葱各一根,生姜一小块,蒜3瓣,小米辣2个,干辣辣面、白芝麻、陈醋、蚝油、鸡精各一勺,生抽2勺,干花椒适量,油适量。

步骤:

1、茄子洗干净,切长段,放入开水锅中蒸10到15分钟(自己觉得蒸熟为止)。

2、将蒸熟的茄子放入盘中,让其自然**。

3、将蒜和姜切成末,小米辣、香菜、葱切成小段。

4、准备一个碗,放入蒜、姜末,再加入小米辣、香菜、葱段,再加一勺白芝麻、一勺干辣椒面和适量的花椒粒,最后淋入热油。

5、往上面的料汁里各加入一勺陈醋、蚝油、和鸡精,再加入2勺生抽,搅拌均匀。

6、将放凉的茄子撕成小块放入盘中,最后淋入步骤5的料汁。

一盘简单的凉拌茄子就做好了。

四、凉拌杏鲍菇

用料:杏鲍菇2块,小米辣2个,香菜、蒜、葱适量,一勺辣辣面,2勺生抽,一勺香醋,一勺白糖,一勺盐,适量鸡精。

步骤:

1、烧一锅开水,烧水期间将小米辣、香菜、葱切小段,蒜切末,杏鲍菇切片。

2、水开了就把杏鲍菇放入焯3分钟,捞起过凉水后撕成小细条。

3、准备一个碗,往里加入蒜末、葱段和一勺辣辣面,淋入热油。然后再加入2勺生抽,一勺香醋,一勺白糖,一勺盐,适量鸡精,搅拌均匀。

4、将杏鲍菇放入盘中,加入香菜与小米辣,再淋上刚刚调好的料汁,用筷子搅拌均匀即可。

比肉还香的凉拌杏鲍菇就做好了。

炎炎夏日果然要吃点凉的才能让人食欲大开。上面的四款凉拌素菜是不是简单又易上手啊,你们也赶快来试试吧!

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