根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，正常成人男性每天需要摄入2250Kcal的能量，女性需要摄入1800Kcal的能量，同时需要摄入蛋白质55~60克、23~30克的脂肪，还需要足够的维生素矿物质，这样才能保证人体的基本营养，身体才会健康。减肥，很多文章都科普过，减肥最根本的原理是制造热量差，每天消耗的热量大于吃进去的热量，才能达到减肥的目的。不管是节
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，正常成人男性每天需要摄入2250Kcal的能量，女性需要摄入1800Kcal的能量，同时需要摄入蛋白质55~60克、23~30克的脂肪，还需要足够的维生素矿物质，这样才能保证人体的基本营养，身体才会健康。
减肥，很多文章都科普过，减肥最根本的原理是制造热量差，每天消耗的热量大于吃进去的热量，才能达到减肥的目的。
不管是节食还是运动，还是节食+运动，最终你减的每一斤体重都是落到热量差上的，这是人体的能量守恒定律。
说到热量差，就不得不说一个非常不科学的减肥方法—过度节食。许多人，尤其是很多女孩子，最喜欢用这个方法，觉得不管怎么样，只要管住嘴就可以了，搞什么不吃主食，不吃晚餐，或者只吃香蕉只吃西红柿……，哎~小伙伴们，真的没必要，要知道，这种极端的节食会造成营养不良，对身体的伤害很大。
过度节食可能导致的不良后果包括但不限于—精力不足、月经不调、皮肤问题、胃病、免疫力低下、厌食症等等，关键是这种极端的节食特别容易反弹，你把自己饿出毛病最后还可能根本达不到减肥的效果。
所以单纯节食减肥是不可取的，而全营养代餐是目前最为科学的一种体重控制方式。
《中国肥胖预防与控制蓝皮书》中，也正式将代餐列为健康有效的减肥方式之一。这标志着功能性食品日常化将成为新趋势。
不过，市面上的代餐，仍旧是鱼龙混杂，
你见到的，未必都能让你健康瘦！
什么样的代餐，
才算得上是真正优秀的健康代餐呢？
打算买代餐奶昔健康瘦身的小伙伴们，
新东方果源饮品你们绝对不能错过！
深耕饮品行业二十几年的周龙斌先生发现越来越多的年轻人在吃上面非常困扰，有时候不得不将就，导致很多年轻人是20岁的年龄，40岁的身体。同时，他们对食品的口味和品质要求又非常高，希望吃得健康又便捷；市面上能同时满足这两点的产品，几乎没有。
为了解决这个问题，经过不断地潜心研究，公司的两款健康有机饮品：有机玫瑰谷物肽粉、有机核桃肽谷粉首发问世，并通过了国际双重有机食品认证（欧盟有机认证、中国有机认证）。
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食品行业将食品分为4个等级：普通食品、无公害食品、绿色食品、有机食品。而有机食品纯天然又安全，无任何添加，被称为是食品中的天花板。它不同于市面上普通的代餐产品，为了追求饱腹感、浓稠度和口感，添加了很多对人体无益处的成分。
该产品的配料表真正做到了干干净净，除了有机谷物+肽，不添加任何其他香精、食品添加剂等，并且不含反式脂肪酸。
为了做到真正的无添加，同时又要做到保持营养的锁鲜，采用先进的生成工艺，瓶内是粉末状，不开封的情况下可以保存1年。随时随地都能享用健康有机美味的饮品，给你的生活添动力。
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消息预告：新东方果源饮品，将于本周上线网络直播售卖，具体时间之后会在平台官方账号发布，欢迎大家持续关注新东方果源。
“要健康，喝新东方”，专心专注做好健康有机饮品，让新东方果源饮品走进千家万户，给更多人带来健康营养有机的新生活，是新东方果源饮品一直不变的初心。新东方果源饮品通过了国际双重有机食品认证（欧盟有机认证、中国有机认证），是可以让每一位消费者放心的选择。
◆◆◆新东方果源饮品之后将陆续为广大消费者提供更多产品，敬请期待！◆◆◆
A2β有机牛奶：严格选品有机牛奶，高品质牛奶的选择。
排毒饮料：无任何添加剂，纯中药发酵饮品。
新型啤酒：科研团队研发中的新型啤酒，带给消费者全新的啤酒体验。
有机饮品：“有机玫瑰谷物肽粉”、“有机核桃肽谷粉”同系列新款有机饮品，给用户更多选择。
桶装水类：桶装“山泉水”生产开发销售一体化供应，让消费者喝上真正的好水。
通过新零售的方式，多点触达消费者，以便满足更多消费者的需求。
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