各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享微波炉蒸鱼,以及蒸热鱼做法的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!微波炉蒸鱼注意事项1、把控好时间,不要太长,一般十分钟左右即可,主要视鱼的大小和微波炉的种类而定。2、在蒸鱼时,调料一定要足,这样蒸出来的鱼味道才鲜美,营养价值高,人看
各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享微波炉蒸鱼,以及蒸热鱼做法的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
微波炉蒸鱼注意事项
1、把控好时间,不要太长,一般十分钟左右即可,主要视鱼的大小和微波炉的种类而定。
2、在蒸鱼时,调料一定要足,这样蒸出来的鱼味道才鲜美,营养价值高,人看着也想流口水。
3、用微波炉蒸鱼一般小一点的鱼比较好,这样不需要加热太长时间,因为一旦加热时间长,鱼肉的部分营养物质就会流失。
4、忌将鱼肉加热到半熟,然后再放进微波炉中加热,这样半数的鱼肉可能会有细菌。
5、如果鱼肉是从冰箱中取出的,需要先解冻,再配调料,放进微波炉中加热。
6、加热完后,不要徒手移出微波炉中的食物,最好用湿布包裹着手取出,以免烫伤手部。
7、如果加热过程中,有汁液溅到炉壁,加热完后应将微波炉的内部清理干净,并打开炉门通风,保持内部干燥。
微波炉清蒸鱼功能怎么用
微波从食物的中心开始加热,比传统蒸气加热直接快速,加工出来的食物可能会更鲜美嫩滑,前提有二:一是要加盖,二是要提前兑入味汁,二点都是防止微波加热时食材失水。比传统蒸气蒸还好吃,微波炉蒸鱼又简单又方便,并且还很好吃,这是我个人认为
微波炉蒸鱼蒸多久
微波炉蒸鱼用高温档,十分钟应该熟了。
蒸热鱼做法
清蒸鱼做法一
材料:武昌鱼250克,西兰花、黄芪、枸杞、山药、百合、香菇适量,枸杞、山药适量。
做法:
1、将鱼洗净后腹部切花刀,配料均切好备用。
2、将切好的鱼中加入料酒,葱姜、香菜放入鱼肚中少许,再依次将山药、西兰花、黄芪、枸杞、香菇、百合放在鱼身上,撒入味精。
3、开锅后将鱼放入蒸3分钟,蒸至8成熟时再加入少许香菜,出锅前淋入酱油、香油即可。
4、特点:肉质鲜嫩,营养丰富。
清蒸鱼做法二
材料:新鲜海鱼(河鱼)6-7两,小葱6根,李锦记蒸鱼豉油2勺,油2勺。
做法:
1、将鱼清理洗干净放盘中,鱼身下垫2根小葱(便于蒸汽流通),过厚的鱼肉用刀沿鱼背脊划一刀或在鱼身上划几刀。
2、鱼身上放适量葱段,蒸锅水烧开后,将鱼连盘放在蒸架(蒸屉)上,盖上锅盖,大火蒸7-8分钟(视鱼的大小决定时间)。
3、取出蒸好的鱼,弃掉蒸鱼的葱及倒掉蒸鱼出的汁,在鱼身上重新放上大量的葱丝,烧热2勺油淋在鱼身葱丝上(要能听到嗤嗤地响声),再淋上李锦记蒸鱼豉油,就可以夹一筷子带葱丝的鱼肉沾着豉油开吃了。
清蒸鱼做法三
材料:鲜鱼1尾,葱2支,姜1小块,辣椒1条,香菜少许,蚝油1又1/2大匙,酱油1大匙,盐少许,糖1小匙,鸡粉1/2小匙,水150㏄,料理米酒少许。
做法:
1、葱取1支切长段,另1支葱切丝;姜切半,一半切丝,另一半切片;辣椒去籽切丝;鲜鱼洗净,备用。
2、取一盘,盘底舖上作法1一半的葱段、姜片后,放上作法1的鲜鱼,再将剩下的葱段、姜片舖在鱼身上,最后淋上料理米酒,放入蒸笼中蒸约10分钟后,将鱼取出,挑除葱段、姜片。
3、将所有调味料煮沸,淋在作法2的鱼上,再放上作法1的葱丝、姜丝及辣椒丝。
4、热一锅,放入2大匙的油烧至沸腾后,淋在作法3中即可。
清蒸鱼做法四(微波炉清蒸鱼)
材料:猪油,鱼,盐,葱姜,豆豉,酱油。
做法:
1、猪油微波10秒化开一点,刷到鱼的身上以及肚里,稍微撒点盐。
2、盘子底下用筷子或者叉子把鱼架空,鱼身上铺葱、姜、豆豉,盘子里倒一点米酒,上微波炉。
3、同时找个小盘子微波一点酱油出来作蘸酱。
做美味清蒸鱼的八个秘诀
秘诀一:选择大小合适的鱼。如果我们去现买鱼来做清蒸鱼,那最好购买一斤左右的鱼。这样的鱼个头比较适中,好入味,且摆盘美观。
秘诀二:鱼的处理技巧。在处理鱼时,清除掉鱼的内脏后,将鱼肚子上脊骨从腹内斩断,这样可以使鱼蒸熟后保持原有的形状。
秘诀三:备齐蒸鱼的调料:料酒、麻油、盐、葱、姜等。把料酒、盐均匀的涂抹在鱼腹和鱼背上,此时注意,鱼背上要划上几道口子,这样便于入味。然后在鱼腹内塞上葱姜,这样能让鱼更加美味,且形状更加饱满。
秘诀四:蒸鱼时,在盘底横放上几根葱段,已到达使鱼盘分离的效果,这样便于鱼受热均匀,且熟的快。
秘诀五、蒸鱼时要让鱼“站”在盘子里,即鱼像游动时那样立起来,可利用用两节大葱来撑开鱼腹,使鱼平稳立住。
秘诀六、摆好鱼好,即可上锅蒸了,但是注意上锅前,必须先把笼屉下的水烧开,然后在放入鱼盘。并且注意掌握火候,控制蒸鱼的时间,一般十分钟为宜。
秘诀七、关火后先别打开锅盖,利用锅内余温再蒸几分钟后出锅。这样能使蒸出的鱼肉质更加松软,味道更加鲜美。
秘诀八、上桌前加点料,鱼出锅后,在上面撒点葱丝,淋点麻油,一盘色、香、味俱全的清蒸鱼就可以上桌啦。
微波炉蒸鱼调什么温度
微波炉蒸鱼要调到高火温度,蒸10分钟
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