这篇文章给大家聊聊关于白菜豆腐汤，以及白菜炖豆腐汤营养价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。本文目录白菜豆腐汤最正宗的做法白菜豆腐汤如何制作白菜豆腐汤怎么做白菜豆腐汤的简单做法白菜炖豆腐汤营养价值白菜豆腐汤最
这篇文章给大家聊聊关于白菜豆腐汤，以及白菜炖豆腐汤营养价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
白菜豆腐汤最正宗的做法
材料
豆腐2砖，白菜1块，姜片适量，盐适量，胡椒粉适量
做法
1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。
2.白菜用清水浸软洗净。
3.水烧开后，加入姜片和豆腐块煮10分钟，然后加入白菜煮10分钟。
4.加入适量盐和胡椒粉调味即可。
白菜豆腐汤如何制作
食材准备
主料：豆腐250克奶油白菜180克泡发好的粉丝120克
配料：葱适量姜适量
辅料：盐适量鸡汤一碗
制作步骤
1.清洗好的白菜切成寸段备用。
2.炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香。
3.放入切好的白菜翻炒。
4.等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开。
5.加入鸡汤或者水烧开打入豆腐片，盖锅煮3分钟左右。
6.然后放入粉丝煮2分钟左右，放入鸡精和盐出锅即可。
7.白菜粉丝豆腐汤做好了装碗即可食用。
白菜豆腐汤怎么做
准备食材:小白菜一颗，水豆腐一块，葱花少许，虾仁6个（没有的也可以不放），精盐少许，食用油少许。
操作步骤:
1.首先将准备好的小白菜一颗将其洗净，然后白菜叶与白菜帮分离。因为白菜叶比较好成熟，而白菜帮比较厚实，要长时间的炖才可以。所以我们要将他们分开来炖才可以。
2.准备一块鲜嫩的水豆腐，然后将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开，水烧开之后放入一勺精盐，然后将准备好的水豆腐放在里面，汆烫一分钟。这一步的目的是去除豆腐里面的豆腥味。这样做出来的白菜豆腐汤就会清香可口啦！
3.准备料头:大葱一根将其切成葱花，虾仁六个我们将其切成小块一块放入盘中备用。
4.炒锅烧热，然后在里面加入适量的底油，油热之后我们将准备好的葱花放在里面，将其炒出香味儿。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟。然后再放入适量的清水。将其大火烧开。
5.水烧开之后，再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟。炖的时间要长一些，然后再放入白菜叶，分钟之后将其转小火熬十分钟。这时候的汤汁已经特别的浓白了。
6.然后出锅前撒上少许的精盐调味，将其翻拌均匀。大火收一下汤汁。就可以出锅装盘了。
白菜豆腐汤的简单做法
用料
娃娃菜1颗，鸡蛋2个，北豆腐400克，盐适量，葱末适量，白胡椒粉适量
步骤
1.豆腐切块放入淡盐水中烫几分钟，去除豆腐的豆腥味。
2.娃娃菜洗净切成大块
3.鸡蛋打散备用
4.锅中放入少许底油烧热
5.倒入打散的蛋液炒熟，再放入葱末，把葱末爆香。
6.爆香葱末后放入2大碗水，大火烧沸。
7.烧沸几分钟之后，你会发现，汤汁变成浓浓的奶白色。
8.放入处理过的豆腐，放入白菜。
9.煮至白菜变软，根据自己口味加入食盐、少许白胡椒粉
白菜炖豆腐汤营养价值
素补。白菜豆腐汤虽然是素食。但是营养丰富豆腐富含植物蛋白质和微量矿物质元素。白菜有维生素C。还含有大量纤维素
白菜豆腐汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于白菜炖豆腐汤营养价值、白菜豆腐汤的信息别忘了在本站进行查找哦。
如若转载，请注明出处：https://www.15lady.cn/67083.html
相关推荐
-
逐客令是什么意思，共逐的意思
这篇文章给大家聊聊关于逐客令是什么意思，以及共逐的意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。逐水啥意思意思跟随着、顺着、依傍着水源。“逐”，读音为zhú。“逐”的基本含义为强迫离开，如逐客令
-
汉朝存在多少年(罗马知道汉朝吗)
大家好，如果您还对汉朝存在多少年不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享汉朝存在多少年的知识，包括罗马知道汉朝吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！汉朝有多少个皇帝贡献最大
-
女生适合做的小本生意（适合女人小本生意做什么好）
还有十几天，就要进入今夏最为闷热的一段时期——三伏天了。对于女人来说，要更加难熬一些，女人既要忙事业，还要照顾家人，做饭，洗衣服，陪伴小孩等等，需要付出很多的精力和体力，所以女人一…
-
怎么关联老婆的微信聊天记录
怎么关联老婆的微信聊天记录澎湃新闻记者吕新文9月3日，四川省反电信网络诈骗中心在官方微信平台发布一起杀猪盘典型案例，资阳一市民通过网络交友被诈骗150余万元。四川公安征得受害人同意后，从受害者的角度一步一步复盘了整个案件，揭露了犯罪嫌疑人如何按照寻找目标→取得信任→怂恿投资→追加投资→无法提现→销声匿迹的套路，一步步从喂猪到杀猪。8月5日，资阳市居民冯某报案称，在7月至8月被人骗150余万元。
-
如何加盟丁老头炒货（丁老头炒货加盟费多少）
题图源自电视剧《武林外传》作者：钱洛滢|编辑：葛伟炜“炒货迈入精细时代。”近年来，三只松鼠等传统零食品牌的线下布局遇冷。然而，在炒货这个细分市场，却涌现出一批线下的新晋网红——薛记炒货的奶枣、柑橘酸奶片一度卖断了货，昂贵的客单价阻挡不了消费者们的热情，互联网上也掀起了一阵自制薛记炒货零食的风潮；琦王花生、欢喜
-
史可法纪念馆 史可法忠烈祠在扬州哪个区
大家好，关于史可法纪念馆很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于史可法忠烈祠在扬州哪个区的知识，希望对各位有所帮助！本文目录史可法忠烈祠在扬州哪个区南明文有史可法，武有李定国，为何只坚持十几年就被清朝灭掉盐城历史上是什么国家该不该为洪承畴和尚可喜建纪念馆为什么史可法要不要为八十万扬州百姓的死负责史可法忠烈祠在扬州哪个区史可法纪念馆”
-
百度烤肉都不见了（百度烤肉是百度的吗）
壹·连续3年米其林推荐·极炙·日式炭火烧肉不但是广州烤肉界人气TOP，还是米其林必登推荐餐厅连续3年推荐的常驻选手，在广深已经连续4年登上必吃榜，每次想要吃一顿优质美味的烤肉，它都是第①个选择。贰·搜罗世界各地尖货食材·精选各地高品质进口食
-
做爆米花 怎么做爆米花正确方法
大家好，今天小编来为大家解答做爆米花这个问题，怎么做爆米花正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！爆米花怎么做的1，准备主料：小玉米100克。2，准备辅料：植物油50克、砂糖10克。3、准备好小玉米粒（不是大粒的玉米）、砂糖、植物油。4、锅内放油，烧至5到6成热，放入玉米，加入砂糖。盖上锅盖（透明锅盖为佳），端起锅来，前后左右
-
重庆小吃品牌连锁店加盟店（重庆小吃品牌连锁店加盟排行榜）
因为疫情，大家都无法随心所欲远行，没有旅行的日子，如何让味蕾品尝到远方呢？答案就是特产啦！当然呢，最近重庆的高温天气也是非常的恼火，大家可以稍稍往后匀一匀，中秋国庆来玩哦。这里为大家整理一份重庆特产清单，希望大家喜欢。一、火锅底料认准牌子：桥头、秋霞、上下成、德庄、胖子鱼、名扬、饭巢等火锅底料，规格也很多，辣度也都不同，味型也不同，大家可以随自己个人口味，都吃吃看呢，也可
-
方便面怎么煮好吃(泡面煮几分钟口感最好)
今天给各位分享方便面怎么煮好吃的知识，其中也会对泡面煮几分钟口感最好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录方便面怎麼煮才好吃方便面怎样煮最好吃方便面如何煮才好吃美味的方便面，你会选择煮着吃、泡着吃还是炒着吃泡面煮几分钟口感最好方便面怎
