大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下土豆丝炒饼的问题，以及和笋丝炒饼做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！便利蜂鸡蛋炒饼热量便利蜂的土豆丝鸡
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下土豆丝炒饼的问题，以及和笋丝炒饼做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
便利蜂鸡蛋炒饼热量
便利蜂的土豆丝鸡蛋饼热量为120大卡。
每一百克的鸡蛋土豆饼大约含有的热量为126.92卡路里，其中包括蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪、和膳食纤维所提供的能量。此外，鸡蛋土豆饼还含有丰富的钠、钾和维生素C。但是鸡蛋土豆饼中所含有饱和脂肪酸会比较高，所以对于想要减肥的女孩来说，最好一次性不要吃太多。
鸡蛋土豆炒饼丝的家常做法
1，首先将土豆去皮，切丝，过水，去淀粉
2，其次热锅倒油，放入葱花
3，锅内出葱花香，放入准备好的土豆丝，进行翻炒，放入适量盐，适量酱油，中火翻炒三分钟，放入饼丝
4，继续翻炒，放入少量水，焖一会，两分钟之后出锅即可
笋丝炒饼做法
主料3种
土豆的做法大全
土豆
半个
莴笋的做法大全
莴笋
适量
油饼的做法大全
油饼
适量
辅料2种
油适量盐适量
烹饪步骤8步
步骤1
土豆丝莴笋丝炒饼_的做法步骤：1
土豆去皮切成丝，放入水中浸泡，并加入一滴白醋
步骤2
土豆丝莴笋丝炒饼_的做法步骤：2
饼从冰箱中拿出
步骤3
土豆丝莴笋丝炒饼_的做法步骤：3
莴笋切丝
步骤4
土豆丝莴笋丝炒饼_的做法步骤：4
饼切丝
步骤5
土豆丝莴笋丝炒饼_的做法步骤：5
锅中放油，下入土豆丝翻炒
步骤6
土豆丝莴笋丝炒饼_的做法步骤：6
土豆丝翻炒50秒后，加入莴笋丝和饼翻炒
步骤7
土豆丝莴笋丝炒饼_的做法步骤：7
加入盐调味并翻炒均匀
步骤8
土豆丝莴笋丝炒饼_的做法步骤：8
出锅装盘
豆芽炒饼做法
主料：饼一张，豆芽二百克，葱，姜，蒜，绿尘椒，西红柿各适量
步骤：
?1.将葱，姜，蒜，尖椒切丝，西红柿切小块。
?2.里脊肉切丝备用。
?3.将准备好的绿豆芽洗干净，饼切成丝。
?4.锅内倒油，油热后将切好的肉丝放入锅中，当肉丝变色后再将切好的葱姜蒜放入锅中入味儿。
?5.将西红柿放入使油变成红色。
?6.将豆芽放入翻炒，再放入少许鸡精。
?7.将切好的饼放入锅中放盐翻炒，最后将尖椒放入翻炒几下即可出锅。
西红柿炒饼丝做法
食材清单:
饼丝300g、西红柿两个、小葱10根、食用油适量、盐适量、味精一小勺
烹饪步骤:
1、把西红柿切成小块，这样炒的时候更容易出汤汁。
2、把小葱切成和饼丝差不多的小段。
3、中火把锅烧热后，倒适量的食用。食用油微热的时候放入西红柿，继续中火翻炒西红柿，炒出稠稠汁后，放入切好的小葱，继续翻炒。
4、小葱变软的时候改小火，放入饼丝，翻炒饼丝，让每一个饼丝都染上西红柿汁。关火，放去少许的盐和味精，拌均匀即可。
关于土豆丝炒饼，笋丝炒饼做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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