其实杂粮米饭的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解杂粮米饭怎么做，因此呢，今天小编就来为大家分享杂粮米饭的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！什么叫杂粮米饭杂粮米饭是指在烹制白米饭时，加入小米、糯米、黑米、燕麦粒、大麦粒、糙米（需提前浸泡
其实杂粮米饭的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解杂粮米饭怎么做，因此呢，今天小编就来为大家分享杂粮米饭的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
什么叫杂粮米饭
杂粮米饭是指在烹制白米饭时，加入小米、糯米、黑米、燕麦粒、大麦粒、糙米（需提前浸泡）等各种粗粮，做成二米饭、三米饭、黑米饭等；还可以在米饭中加入红豆、扁豆、绿豆、芸豆等各种杂豆类，做成各色豆饭。所以叫杂粮米饭
电压力锅蒸杂粮米饭的正确方法
电压力锅蒸米饭的步骤
1、把米淘好，米饭比例1：1并装在锅胆里
2、盖好盖子，把限压阀拨至密封处。
3、插上电源，如果是机械型电压力锅就把旋钮拧至“煮饭”档；如果是智能型（电脑型）就按“米饭”按键，
4、工作结束转入保温，浮子阀落下可以打开锅盖。
杂粮米饭怎么做
1.准备好所有的食材，清洗干净。
2.把杂粮米全部放在一个大碗里，提前泡一个小时。
3.泡好的大米放在蒸网里面，放入锅体内，加入适量的清水。
4.开启蒸饭模式，它是一键式的，开启以后，静等吃饭就可以了。
粳米可以做米饭吗
粳米可以做米饭，而是还是一种非常好的大米，不管是用电饭锅和柴锅做出来的米饭都比较好吃，有一股淡淡的米香味，让人吃了还想吃，尤其是逢年过节，许多人都用粳米做年糕，做出来的年糕都很好吃，粳米可以做各种各样的糕点，炒着煮着都可以。
吃杂粮米饭的好处
杂粮饭通常是由小米、黑米、大麦粒、糙米等组成，里面大多数原料含有较为丰富的膳食纤维。杂粮饭里面含有的热量相比于普通米饭较低，里面含有的维生素和膳食纤维含量较高，吃了以后有利于增加身体饱腹感。
关于本次杂粮米饭和杂粮米饭怎么做的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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