大家好，关于桂圆莲子粥很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于桂圆莲子粥做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！桂圆莲子粥做法用料：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。1、先将莲子清洗干净，红枣去核备用。2、圆糯米清洗干净，浸
大家好，关于桂圆莲子粥很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于桂圆莲子粥做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
桂圆莲子粥做法
用料：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。
1、先将莲子清洗干净，红枣去核备用。
2、圆糯米清洗干净，浸泡在水中；
3、莲子与圆糯米放在一起，加入水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加入冰糖，搅拌均匀使其融化，即可食用。
桂圆红枣枸杞莲子能同吃吗
桂圆红枣枸杞莲子这四样是可以一起吃的，桂圆红枣枸杞莲子粥既补气又可以降火，是一年四季都可以随时吃的一样食补，不过这四样一起煮的东西，建议您在食用时根据自己的实际情况适量的食用，避免一次食量过多，因而会引起上火等情况的发生。
心衰病人吃什么粥
小米粥，二米粥，八宝粥，桂圆莲子粥等营养的粥类食物对于心衰病人都是极好的，心衰病人平时可以喝这些粥。除此之外，饮食上要要注意营养搭配，多吃一些营养容易消化的食物，避免吃高盐高脂的食物，心衰患者平时还可以适当地口服利尿剂和强心剂来改善心衰的症状。
莲子粥的配料有哪些
江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。
莲子粥的做法如下：
1、江米和红小豆清洗干净，放入锅中加水。
2、水开后加入清洗好的生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。
3、水再次开后转小火，炖煮一个小时即可。
银耳莲子粥的正确做法
用料
红枣500克，莲子50克，银耳50克，黄冰糖100克
做法步骤
步骤1
取50克莲子用温水浸泡1小时，银耳50克，提前泡发四小朵备用
步骤2
检查浸泡好的莲子，拔掉漏鱼的莲心。
步骤3
将红枣莲子一起煮沸，捞去浮沫，然后清洗干净。
步骤4
红枣加入水（没过红枣)，再加入冰糖煮沸。
步骤5
加入莲子再次煮沸，然后转小火焖15分钟，加银耳焖20分钟
步骤6
红枣和莲子，连汤带水一起倒入汤碗中浸泡至完全冷却。
文章分享结束，桂圆莲子粥和桂圆莲子粥做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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