很多朋友对于冬瓜虾皮汤的做法和冬瓜虾皮汤王刚不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!本文目录孕妇可以吃虾皮冬瓜汤吗冬瓜毛豆虾皮汤怎么做怎样做虾皮汤冬瓜瘦肉虾皮汤怎么做冬
很多朋友对于冬瓜虾皮汤的做法和冬瓜虾皮汤王刚不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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孕妇可以吃虾皮冬瓜汤吗
怀孕期间可以吃虾皮,冬瓜汤的营养价值丰富,有利于补充多种营养素,如矿物质、维生素等,在孕期一定要注意饮食的口味要清淡,饮食的种类要多样化,不要吃过于寒凉和刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
冬瓜毛豆虾皮汤怎么做
材料
主料:冬瓜400g;
辅料:油适量、盐适量、毛豆适量、虾皮适量、麻油适量、葱适量
冬瓜毛豆虾皮汤
1
准备食材。
2
冬瓜切块。
3
起油锅煸炒毛豆。
4
毛豆转青色时放入冬瓜。
5
放入开水,加盐。大火烧开。
6
冬瓜有点透明时放入虾皮。
7
最后滴入几滴麻油、撒上葱花即可。
小贴士
冬瓜不要煮的太过。
怎样做虾皮汤
1/6冬瓜切薄片,姜蒜切末
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2/6油锅烧热下姜蒜爆香。
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3/6下冬瓜翻炒一分钟
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4/6加虾皮继续翻炒,下一点点料酒。
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5/6加入适量水,煮至冬瓜软烂。
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6/6起锅。
冬瓜瘦肉虾皮汤怎么做
步骤/方式1
瘦肉洗净切片,冬瓜去皮去瓤切稍厚点的片待用
步骤/方式2
油锅里加入姜丝,葱末,虾皮,肉片一起翻炒
步骤/方式3
待肉片炒熟后放冬瓜片,加入少许生抽提味,翻炒片刻,加入充足的水,小火熬煮,并加入适量的盐。煮几分钟瘦肉,冬瓜熟透,出锅撒葱花
冬瓜虾皮汤王刚
食材用料:冬瓜500g,虾皮30g,小葱一小撮,油盐少许,生抽少许
做法步骤:
步骤1
将虾皮用水浸泡一刻钟,稀释虾皮的盐分。
步骤2
将冬瓜切成扇形的小块,厚度在0.5厘米左右。
步骤3
将冬瓜和虾皮放入锅中并倒入正好没过冬瓜的饮用水,大火煮开后调至中火继续煮。
步骤4
在煮冬瓜的时候可以将小葱切成0.5厘米的小段备用。
步骤5
等冬瓜煮至透明并用筷子轻松插入时关火,加入小葱在锅中翻炒一下,就可以出锅盛盘了。
关于本次冬瓜虾皮汤的做法和冬瓜虾皮汤王刚的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。
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