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吃什么水果对感冒好
感冒可以吃葡萄,西瓜,梨子,苹果,橙子,火龙果等水果,感冒注意饮食清淡,尽量不能吃油腻食物,刺激性食物,感冒期间需要多喝温开水,感冒口服感冒药进行治疗,口服药物2-3天左右,感冒也可以用葱头,姜片,红糖煮热水喝治疗感冒好。
哪些水果能治感冒
猕猴桃中含有丰富的维生素C,有增强免疫力的功效。猕猴桃还含有多糖类物质,有预防细菌感染的能力。而金黄色猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,可以更好的缓解感冒症状。
苹果
感冒发烧时可以吃苹果。苹果富含维生素C,维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。鲜苹果汁也是不错的选择。苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。
橙子
橙子所含的维生素C很高,比一般水果多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子。橙子被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法,其作用不亚于感冒药。
感冒后的饮食禁忌
甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
高盐食物
减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对抗感冒病毒。感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,这段时间内还是要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则会增加肠胃的负担。
感冒咳嗽能吃什么水果最好
感冒咳嗽吃水果对病情是有所帮助的,治疗感冒咳嗽的水果,首先可以选择梨,因为梨含水量比较高,而且是凉性的水果,能够有效的清热解毒,消炎的作用,同时也可以对感冒引起的咳嗽,效果比较明显,也可以和冰糖煮到一块,效果还是比较好的。
感冒可以吃的水果有哪些
感冒可以吃的水果有苹果,木瓜,鸭梨等,苹果属于一种温带水果,苹果中所含有的一些苹果酸,可以帮助加速新陈代谢,可以帮助治疗感冒。也可以吃一些奇异果,可以配合蜂蜜喝,效果更好。
感冒的人吃什么水果好得快呢
感冒的人需要吃富含维生素c丰富的水果,能够选择葡萄,苹果香蕉或者猕猴桃,草莓,西瓜,樱桃,桃,杏,桔子,杨桃等。维生素c可以清除体内的自由基,使细胞功能活化并且提高自身的免疫力,通过免疫的方式可以杀灭体内的病原体,对症应用缓解感冒症状的药物治疗。
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