很多朋友对于小米南瓜粥怎么做和怎么做小米南瓜粥不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录怎么做小米南瓜粥小米南瓜粥是怎么做的小米南瓜粥最正宗的做法如何煮小米南瓜粥怎样做南瓜小米粥怎么做小米南瓜粥步骤/方式1准备好食材步骤/方式2甜南瓜一块步骤/方式3把南瓜切块步骤/方式4小米提前泡发步骤/方式5红枣一
很多朋友对于小米南瓜粥怎么做和怎么做小米南瓜粥不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
怎么做小米南瓜粥
步骤/方式1
准备好食材
步骤/方式2
甜南瓜一块
步骤/方式3
把南瓜切块
步骤/方式4
小米提前泡发
步骤/方式5
红枣一样哦洗一下切成小小的块状
步骤/方式6
百合一片片撕下来洗净泥土，枸杞浸泡一下会更好利于吸收
步骤/方式7
电高压力锅里上入适量清水，倒入切好的南瓜丁和红枣丁，煮大约十五分钟
步骤/方式8
加入泡好的小米
步骤/方式9
二十分钟后加入百合和泡好的枸杞，焖约十分钟左右
步骤/方式10
这里面搭配的所有的东西营养都是超值哦
小米南瓜粥是怎么做的
方法一
步骤/方式一
首先在装有清水的锅中，倒入清洗干净的小米。
步骤/方式二
然后盖上锅盖，大火转小火熬煮20分钟。
步骤/方式三
再把南瓜，放上蒸锅上面蒸熟。
步骤/方式四
均匀压制成南瓜泥。
步骤/方式五
20分钟后，在熬煮好的小米当中倒入南瓜泥。
步骤/方式六
再把它搅拌均匀，小火煮5分钟即可完成美味的南瓜小米粥。
小米南瓜粥最正宗的做法
1/7准备好所需的材料
?2/7小米挑除杂质，用清水快速洗净，加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮
?3/7南瓜去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟
?4/7**后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用
?5/7呆小米快要煮熟时，将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀
?6/7盖上电饭锅盖煮至跳闸即可。
?7/7盖上电饭锅盖煮至电饭煲跳闸即可
如何煮小米南瓜粥
制作方法
1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；
2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；
3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
怎样做南瓜小米粥
步骤/方式1
首先在装有清水的锅中，倒入清洗干净的小米。
步骤/方式2
然后盖上锅盖，大火转小火熬煮20分钟。
步骤/方式3
再把南瓜，放上蒸锅上面蒸熟。
步骤/方式4
均匀压制成南瓜泥。
步骤/方式5
20分钟后，在熬煮好的小米当中倒入南瓜泥。
步骤/方式6
再把它搅拌均匀，小火煮5分钟即可完成美味的南瓜小米粥。
关于小米南瓜粥怎么做到此分享完毕，希望能帮助到您。
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