这篇文章给大家聊聊关于海苔饭团，以及如何做海苔饭团对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。紫菜饭团热量答：紫菜饭团热量〔150大卡〕。用料羊肚菌3个玉米半根黄瓜半根紫菜碎1包鸡蛋1个油适量白米饭适量做法步骤1、黄瓜切丁、然后和玉米一起清洗干净备用2、羊肚菌浸泡10分钟3、羊肚菌洗干净，然后
这篇文章给大家聊聊关于海苔饭团，以及如何做海苔饭团对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
紫菜饭团热量
答：紫菜饭团热量〔150大卡〕。
用料
羊肚菌3个
玉米半根
黄瓜半根
紫菜碎1包
鸡蛋1个
油适量
白米饭适量
做法步骤
1、黄瓜切丁、然后和玉米一起清洗干净备用
2、羊肚菌浸泡10分钟
3、羊肚菌洗干净，然后切碎备用
4、热锅，放油，然后放入羊肚菌、玉米、黄瓜一起翻炒2～3分钟
5、打开一包紫菜放进米饭里
6、然后把紫菜、玉米、黄瓜丁、羊肚菌一起放进米饭里搅拌均匀
7、放进模具定型
8、鸡蛋搅拌
9、然后把饭团蘸上一点蛋液
10、放进锅里定型，再刷上一点蛋液
11、煎至两面金黄即可出锅
12、挤上沙拉酱即可装盘
紫菜饭团叫什么
那叫寿司。
紫菜饭团也叫寿司，可以用紫菜、米饭、午餐肉、肉松、三文鱼、沙拉酱、番茄酱做成。首先把紫菜放在做饭团的工具上，一般为竹帘，然后把米饭铺满整张紫菜，借着在米饭上面依照自己口味的喜好放上自己爱吃的食物，一般都放午餐肉，还可以加黄瓜片，最后加入酱料，卷起来切断，就成了紫菜饭团了。
饭团怎么做不粘手不容易散开
加淀粉因为淀粉具有增加黏稠度的作用，所以在制作饭团时，加一些淀粉可以增加饭团的粘性，使其不易散开。同时，淀粉还可以吸收多余的水分，进一步减少饭团的粘性，达到不粘手的效果。除了淀粉之外，还可以尝试添加少许油或醋，也可以达到类似的效果。同时，注意用干爽的手揉捏饭团，也能避免粘手和散开的问题。总之，在制作饭团时，加入适量的淀粉或其他调料，同时注意手部干燥，就能做出不粘手不容易散开的美味饭团了。
如何做海苔饭团
1.闷点米饭，闷米饭的时候大米里放点糯米，胡萝卜切片在锅里用开水焯熟了，拿出来切碎，小孩吃的海苔，模具，没有模具拿手捏也可以。
2.把海苔捏碎放米饭里，胡萝卜碎也放里，在放点香油，放点盐，放的时候尝一下，咸淡，因为海苔有咸味，所以要少放盐，用手抓匀。
3.把米饭抓点放在保鲜膜里，在往模具上扣，这样不沾模具，形状也好看，没模具的，就直接弹个圆形也挺好。
4.做了几个够孩子吃了。我家孩子全吃光了，做这个饭团简单，也易学，放橄榄油，香油，芝麻油，都行，食材也不限制，也适合我们大人吃，大人吃，放点火腿肠，鸡蛋了，腌萝卜了更美味了，这菜，饭都有了，有兴趣的朋友试试吧。
5.好吃又好看。
芝士海苔饭团的做法
主料：海苔200g
辅料：白芝麻10g
调料：色拉油适量、生抽适量、蚝油适量、蜂蜜适量、白糖适量、胡椒粉适量
做法：
1.紫菜撕成小片。
2.两勺蚝油、两勺生抽、一勺蜂蜜、一勺白糖少许胡椒粉，以及一勺油调成汁。
3.在撕好的紫菜中加入适量的调料汁，拌匀。料汁的量以使紫菜表面湿润即可为准。
4.再向碗中加入适量的白芝麻拌匀，让芝麻均匀地蘸在紫菜的表面。
5.取一个可以放进微波炉中的盘子，在上面铺上紫菜片。
6.放入微波炉中高火50秒钟取出。
7.将紫菜翻个面。
8.再放进微波炉中高火50秒左右转到紫菜变脆为止。
9.烤箱可以啊，或者你煤气是天然气的，也可以直接放上面烧，或者就在平底锅里面，小火慢烤。不过最好是炭炉子。有股独特的味道
关于本次海苔饭团和如何做海苔饭团的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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