大家好，关于小米粥图片很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于小米粥的做法简单的知识，希望对各位有所帮助！小米粥的做法简单主料：小米150克，红枣10颗，枸杞10克，百合10克辅料：水1.2升做法：1.准备食材，清洗干净2.电压力锅里放入小米3.红枣和1.2升水，选择煮粥键静待结束4.程序待机后打开盖子，放入百合和枸杞，选择开盖煮，倒计时8分钟，等待结束即可小米粥的营养价值
大家好，关于小米粥图片很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于小米粥的做法简单的知识，希望对各位有所帮助！
小米粥的做法简单
主料：小米150克，红枣10颗，枸杞10克，百合10克
辅料：水1.2升
做法：
1.准备食材，清洗干净
2.电压力锅里放入小米
3.红枣和1.2升水，选择煮粥键静待结束
4.程序待机后打开盖子，放入百合和枸杞，选择开盖煮，倒计时8分钟，等待结束即可
小米粥的营养价值及功效
【晚餐喝点小米粥睡得香】小米粥营养丰富，容易消化。小米富含色氨酸，晚餐喝小米粥能有助于缓解失眠。实验表明色氨酸与人类睡眠愿望的产生和困倦程度密切相关，食物中蛋白质内色氨酸含量越高，越容易入睡。中医认为，小米粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
过年婆婆做小米粥非得勾面，大家都喜欢勾面吗
大家喜欢不喜欢是小事。
你和你婆婆肯定是一个喜欢，一个不喜欢。
一家人不说两家话，尽量协商，和谐处理，达到一家人和和睦睦。
甜酸苦辣咸，五味杂陈，有爱吃甜的，也有爱吃苦的，非常辣的辣椒，爱吃的人还非常多。食欲不同，嗜好各异。因此，要悟通《大同小异》，尽量达到《步调一致》。没必要硬各持己见，因为小事而发生争执。
还有，你的婆婆一定是从艰难困苦中过来的人，挨过饿，受过罪。这样做的目的，一是她习惯节约；二是对过去的生活有回味感，还愿意品尝一下挨饿时感到很好吃的美味；三、大过年的你婆婆非要做小米勾面粥让大家吃，她一定有她的用意。她是想教育你们年轻人，过日子要俭点，不要老大吃大喝，那铺张浪费的现象她实在是看不惯，心里痛，怕发生后顾之忧。
居家过日子，勤俭节约是大事。
你的婆婆是位好婆婆。
她，这样做寓意深远，用心良苦啊！
好媳妇要向婆婆学习啊！可不能计较。
小米粥为什么要放点碱面
熬小米粥时锅里放一点碱面，是为了加快熬熟小米粥的速度，加入碱面后，小米在碱面催化作用下，可以促使米粒外包裹的谷蛋白更容易分解，从而使粥变得软糯。
另外碱还能够使小米中的淀粉更好得溶解在汤中，从而提升口感。但是小米粥加入碱面会破坏小米粥的营养成分，一般不提倡。
小米粥开盖还是闭盖
开盖
中午小米粥的时候是需要把锅盖打开的，因为小米粥是比较容易溢出来的，所以一般都是直接开着锅盖，然后直接煮的，自己在家煮小米粥的时候可以先在锅里面放点水，等到水烧开之后再把小米放进去，这样煮出来的小米是比较粘稠的，而且米香味浓郁。
关于小米粥图片到此分享完毕，希望能帮助到您。
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