大家好，关于小米苹果粥很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于苹果小米粥可以天天吃吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！本文目录苹果百合小米粥的做法苹果小米粥可以天天吃吗小米苹果
大家好，关于小米苹果粥很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于苹果小米粥可以天天吃吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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苹果百合小米粥的做法
做法必须考虑三个食材各自炖熟的时间，苹果比较特别，苹果因为品种不同果肉分为脆果肉，面果肉。
脆果丁耐煮，宜长煮，面果肉不耐煮，宜做果酱，如果没有脆苹果，面苹果也可以用于煮，煮的时间要少。
还要考虑食材营养对人的吸收，百合必须煮化了才能对人体更好的吸收营养，所以百合必须先煮一会，然后加脆苹果，小米，如果面苹果要等百合煮化后加，再煮十分钟即可出锅。
苹果小米粥可以天天吃吗
答，苹果??小米粥可以天天吃，小米粥养胃，苹果??是水果中之王。常吃苹果对牙齿都有好处，而且补充维C，苹果小米粥，把苹果煮熟和小米粥一起煮喝了开胃通便尤其是老年人每天喝好。
小米苹果粥用那种苹果
一般的新鲜苹果都可以，做法如下：
原料：小米、新鲜的苹果、白糖、枸杞。
做法步骤：
第1步、小米用清水反复清洗。清洗的水清澈为止。
第2步、准备一个新鲜的苹果。这个苹果了，尽量选择甜一点水多一点的。煮出来的口感才好，把它反复洗净。
第3步、我们把苹果去皮切丁，用淡盐水浸泡。这样做了，防止它变色。砂锅里倒入小米和清水，大火煮沸。
第4步、盖上锅盖转小火闷煮20分钟。中途的时候我们用勺子搅拌一下，防止它粘锅。
第5步、打去上面的浮沫。我们把苹果倒进去。开中火煮，据个人的口味放入白糖。
第6步、之后不要盖锅盖，我们。把这个小米煮得很稀稠。不停地搅动，以免糊锅
第7步、起锅放点枸杞作为装饰。一道色香味美营养丰富又很简单的苹果粥就做好了。香甜可口。
苹果红薯小米粥的做法
红薯苹果粥做法步骤
1.首先要把红薯去皮，而且还要洗得干干净净，把它凉干水后用菜刀切成片状，不要太厚。
2.苹果就不用去皮了，直接洗干净后就可以用菜刀不切成若干的小等分，然后用碗装起来就好的。
3..小米用盘子装起来，然后用水清洗几遍，观察那些水洗了小米后的水颜色没什么变化那就说明已经洗干净了，放到锅子里面加入适量的水煮到沸腾，然后把火候调少一点。
4.看到小米粒开花了，就可以加入已经准备好的红薯与苹果了，慢火煮到粥的表面生成一层胶层就可以加入适量的冰糖搅拌至融化就可以食用了
苹果粥的正确煮法
用料：白米200克，苹果50克，葡萄干20克，蜂蜜35克
1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水煮开，放入白米和苹果，煮至滚沸时搅拌，改中小火熬煮40分钟。
3.葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥。蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入，拌匀即可食用。
关于本次小米苹果粥和苹果小米粥可以天天吃吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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