大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下油菜是发物吗的问题，以及和油菜花粉有什么保健作用的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！这是什么菜怎么吃191收藏分享转发到头条复制链接
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下油菜是发物吗的问题，以及和油菜花粉有什么保健作用的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
这是什么菜怎么吃
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2020年05月07日
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大家好，我是炉灶小胡，很高兴能回答这问题。
荠菜是春天一种常见的野菜，日常生活中大部分都用来荠菜包饺子。同时荠菜也是一种常用药，荠菜味甘、淡，性偏凉。具有清热解毒，利尿消肿的等功效……
荠菜饺子【制作步骤】
面皮的制作：①先和面，用面粉加温水和面，面活好醒至半小时。
②醒好的面搓成长条，揪成小剂子。
③将小剂子搓圆，按扁。在用擀面杖擀擀成中间厚两边薄的饺子皮。
饺子馅的制作：①将荠菜摘去黄叶清洗干净。
②锅内烧水，烧开将荠菜出水两分钟。捞出放入冷水中冲凉，切碎备用。
③将肉剁成肉馅，放入切碎的荠菜。加入少量的水，虾皮，加入两个鸡蛋，放入适量的盐，鸡精，味精，麻油，胡椒粉，姜末朝一个方向搅拌至上劲。
④将做好的饺子馅放入饺子皮上，包紧并捏出漂亮的褶子。
⑤锅中水烧开，逐个放入饺子，用勺子轻轻的搅一下，防止粘锅。饺子浮上水面，并发胀，说明饺子已经熟了。
【温馨提示】
①和面用温水是目的，是用于醒面，但和面时水温不要太高，以手温即可。
②伴荠菜肉馅的时候，水慢慢的放，不要一次放很多。
③荠菜饺子煮好了，可以沾点酱料。
希望我的回答大家能够喜欢，谢谢。
油菜花粉有什么保健作用
每年3，4月份分的时候，正是油菜花开得旺盛的季节。金茫茫的一片煞是好看，小编家那边就有种有很多的油菜花，听家里的大人们说，油菜花的种子可以榨油吃。其实，除了种子，油菜花的花粉也是大有用处的，除了可以被蜜蜂采摘以外，还被成为“长生不老药”。
油菜花粉可以调节肠胃
油菜花粉中含有酸性抗生素，可以有效杀灭沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等病菌，同时还能促进消化，增进食欲，调节肠胃功能，对习惯性便秘，肠胃功能紊乱，胃溃疡等病有良好的治疗作用。
油菜花粉可以美容抗衰老
它本身含有维生素E、硒等成分，这些成分可以为皮肤提供营养，滋润皮肤，使皮肤变得更加细嫩，所以可以说是女性美容养颜的佳品。
同时还对女性的月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症等有明显辅助治疗功效。
油菜花粉可以保护心脑血管
油菜花粉中还含有类黄酮物质如原花青素，芸香甙等，其具有提高血管壁抵抗力，降低血管透过性的作用，所以长期食用油菜花粉对于防治高血压，脑溢血，静脉曲张，动脉粥样硬化等心血管疾病有一定的好处。
如何服用油菜花粉呢？
它是属于天然的花粉，如果直接服用会有一种涩涩的感觉，这个时候我们可以加一些蜂蜜或牛奶以1:4（油菜花粉：蜂蜜）的比例调和服用即可。
虽然说油菜花粉的好处多多，但它同时还属于发物，所以有慢性病、长期便秘和长痘的人群不宜食用。
文章到此结束，如果本次分享的油菜是发物吗和油菜花粉有什么保健作用的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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